samedi 7 mars 2015


Lexique des pas et mouvements


 les plus pratiqués en danse country




Ball
Plante du pied
Behind
Avant
Coaster step
1 Step D arrière & Step G à côté du pied droit
2 Step D avant ( peut se faire des deux pieds)
Cross
Croisé avant ou arrière
Forward
Avant
Grapevine
Déplacement latéral (à D ou à G )aller et retour avec croisement arrière terminé par un pointé du pied
Heelfan
Le talon  tape vers l’extérieur en pivotant sur la pointe du pied  et revient au centre

Hell pivot
Tour sur le talon
Hell touches
Pointé le talon en avant ,sur le côté ou en diagonale.
Hell turn
Pas vers l’arrière avec tour sur le talon ,l’autre pied reste parrallèle
Hip bump
Balancement des hanches vers l’avant, vers l’arrière, de côté ou avec le partenaire
Hitch
Levé de genou libre d’appui
Jazz boxe
Carré
Jump
Saut,sur place, des deux pieds en même temps
Jump apart
Saut ,avant ou arrière, des deux pieds en même temps
Kick ball change
1 coup de pied D vers l’avant & ramener le pied D au centre en appui
2 appui pied G ( peut se faire à D ou à G )
Pigeon toe
1 déplacement de chaque côté de la pointe des pieds en appui sur les talons 
2 retour
3 déplacement de chaque côté des talons en appui sur les pointes des pieds
4 retour
Rock step
(side rock)
Transfert de poids de corps d’un pied sur l’autre en faisant un pas vers l’avant, l’arrière ou de côté « side rock ».
1  appui pied G avant,  2 appui pied D arrière
Roll hip
Rouler la hanche
Scoot
Saut en avant, arrière ou côté
Shuffle
Exemple ; Shuffle forward left (glissé avant gauche)
1 pied G devant
& rejoindre du pied D le pied G à la hauteur du talon G
2 pied G devant

Slap leather
Talon en avant,balancer ce talon en passant devant ou derrère le genoux opposé (sans le toucher) ;frapper le talon avec la main opposée.
Ramener ce talon en avant en touchant le plancher.
Slide
Glissé du pied pour rejoindre le pied opposé ( vers D ou G, avant ou arrière )
Slide
Réunir le pied libre lentement vers le pied d’appui
Snap
Claquer des doigts
Stamp
Taper la plante de pied sans prendre appui
Stomp up
Taper du pied sans prendre appui
Switches
Changement rapide d’un pied sur l’autre. Le pied libre s’éloigne en glissant (non sauté)
Toe touches
Toucher la pointe du pied (orteil) en avant, arrière, sur le côté ou en diagonale.
Toefan
La pointe du pied tape vers l’extérieur en pivotant sur le talon et revient au centre
(idem Draw)
Vine
Déplacement latéral (à D ou à G ) avec croisement arrière terminé par un pointé du pied.
Walk
Marche



Bonne danse